Raw Food : ett lättare liv på tre veckor (pehmeäkantinen kirja - mjukpärmad bok)
Erica Palmcrantz Aziz, Anna Hult (fotog.), Sofia Sundkvist (fotog.)
Lär
dig laga fräscha och spännande recept som grekisk blomkål,
fikonmarmelad med pinjenötsost och energisoppa. Boken berättar
heltäckande om ingredienser och köksredskap som används inom raw food,
som till exempel groddar, carobpulver, frömjölkspåsar och torkugnar.
Erica Palmcrantz Aziz går därutöver initierat igenom kostens effekter på
kroppen. För att göra allting ännu mera lätt finns det inför varje
välkomponerad dagsmeny en praktisk lista med de ingredienser och råvaror
som behöver förberedas inför dagens matlagning. Raw food ett lättare
liv erbjuder dessutom ett antal bonusrecept för den som är sugen på att
göra en livsstilsförändring på längre sikt. Tänk att få njuta sig hela
vägen till en lite lättare kropp på alla plan! Städa ur kropp och sinne
och gör plats för något nytt!
- ISBN 978-91-534-3722-2
- 143 sidor
- Ica Bokförlag, Forma Books AB
- Första utgåvan, första tryckningen
- Tryck: BALTO print, Litauen, 2012
